Himbeer-Mohn-Müsliriegel (vegan)

Müsli in Riegelform, perfekt für alle die es gerne knusprig-gesund mögen. Feinste Nüsse, Mohn und Himbeeren sorgen für einen ausgewogenen Nährstoffmix. Für rund 10 Riegel benötigst du (Backform mit 20 x 20 cm): 100g Einkornflocken (alternativ Haferflocken) 100g Nüsse nach Wahl (Kürbiskerne, Hanfsamen, Mandeln, Haselnüsse etc.) 60g gehackte, getrocknete Himbeeren 60g Mohn 2EL Chia- bzw.“Himbeer-Mohn-Müsliriegel (vegan)” weiterlesen

Granola Cup Eggs (vegan) – unwiderstehlich gut

Draußen sprießen die Frühlingsboten und der ein oder andere Hase konnte bereits gesichtet werden. Nicht nur zu Ostern eine unwiderstehliche, süße und gesunde Nascherei, die Granola Cups (Eggs). Ganz leicht und schnell gezaubert in rund 20 Minuten. Für rund 10 Stück benötigst du: 150g Haferflocken oder Einkornflocken 50g Agavendicksaft oder Honig 2 reife Bananen 1“Granola Cup Eggs (vegan) – unwiderstehlich gut” weiterlesen

Spicy Thai Granola (vegan)

Bei Granola denkst du an ein süßes, schokoladiges und knuspriges Frühstücksvergnügen? Nun ja, heute wagen wir uns in würzige und scharfe Gefilde. Mein Spicy Thai Granola ist in 20 Minuten fertig und ein crunchy Genussabenteuer in deinem nächsten Salat, Topping im Curry oder einfach zwischendurch als Knabberei. Für 1 Auflaufform benötigst du: 50g Haferflocken oder“Spicy Thai Granola (vegan)” weiterlesen