Tahini Bites (vegan)

Wenn das Nachmittagstief droht dich in den Motivationsabgrund zu ziehen, dann ist schnelle Abhilfe gefragt. Herkömmliche Schokoriegel lassen wir ungeniert liegen und gönnen uns stattdessen orientalisch gesunde und vegane Bites. Für eine kleine Auflaufform benötigst du: Für die unterste Schicht: 120g Einkornflocken 60g Dattelpaste oder eingeweichte Datteln in Wasser 2 EL Kakaopulver schwach entölt 1„Tahini Bites (vegan)“ weiterlesen

K&K Power-Riegel

Du bist auf der Suche nach einem einfachen und gesunden Energie-Kick zugleich? Dann probier es doch mal mit meinen „K&K Power Riegeln“. Hier vereinen sich zarte Nüsse, Haferflocken, Kardamom sowie die Geheimzutat gemahlener Lupinenkaffee zu einer großartigen Symbiose. Wer jetzt denkt: Lupine, ist das denn überhaupt essbar? Oh ja, die Lupinen zählen zu den Schmetterlingsblütlern,„K&K Power-Riegel“ weiterlesen